关门山一日
- 付款方式：
信用卡
银联支付
支付宝
微信支付
快钱支付
云游大额支付
- 行程编号：300481
- 本线路可以使用积分抵现
- 线路评分：10.0/10.0
- 2025-05
- 2025-06
- 2025-07
- 2025-08
- 2025-09
- 2025-10
| 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
- 行程特色
-
关门山国家森林公园位于本溪市东南 70 公里处，是国家 AAAA 级景区，森林公园占地3517 公顷，海拔310米一1234 米，森林覆盖率 85%。国内植物保存完好，古树名木众多，风景秀丽。是一处集旅游、观光、避署、度假、休闲于一体的森林旅游景区，也是辽宁五十佳景之一森林公园内有四大景区小黄山景区、夹位子景区、龙门峡景区和月台子景区，共计 108 处景点。国内四季风光各具特色。春日，山花烂漫，五彩缤纷:夏日，柏苍树翠，清幽凉爽;秋日，澄红金黄，野果清香:冬日，飞雪迎宾，冰崖百丈。山美、水美、树美、花美、雾美,
行程安排
-
第1天沈阳-本溪
早乘车出发(具体时间以导游通知为准),2.5 小时到达景区,游览转心湖,七彩月台子景区,观东北第一幽静之地,游览龙门峡景区等几十处景观,午后 15: 00 返回沈阳结束愉快行程
用 餐：无
住 宿：无
航班信息
-
根据各大航空公司最新规定，国家最高人民法院发布失信人不得乘飞机。失信人员，请勿报团出行！如游客属失信人员，且报名前未向旅行社说明情况， 造成机票全损，所有损失由客人自行承担！！
购物信息
本产品无购物店
自费项目
本产品无自费项目
费用说明
- [门票]首道大门票
[交通]空调旅游大巴
[用餐]无
[导游]随车服务人员
[保险]旅行社责任保险
××全程不走高速,便道行驶,3.5小时左右,无正规厕所.
车上为不同线路的请大家注意:本溪线为拼车走
客人,报团之前望周知!!
-
游客自愿消费 1.3以下儿童 70周岁以上老人按照儿童价格收费 有学生证、60周岁以上70周岁以下的也按照儿童价格收费 均不含门票 请客人到景区门口自行购买
费用不含
预订须知
-
提示说明：
★登山小提示:
(1).做好健身运动 如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10-20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。
(2)增加弹跳动作 向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
(3)别总往高处看 登山时不要总往高处看,尤其是登山之初,因为你的双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说,向上攀登时,目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭,则可作“Z”字形攀登,这样比较省力。
(4)转移注意力 登山时千万不要总是想着山有多高,爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙,走走停停才能体会到爬山的乐趣,不会错过美丽的风景。在疲惫时,可以多观赏一下周围的景色,也可唱唱歌,转移注意力,倦意会有所消减。
(5)下山要放松 下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。
(6)休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。
(7)在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点,走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。
(8)登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥�；蜓厥斗鎏�,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
(9)要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
(10)向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
(11)在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
(12)背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀�；箍梢杂媒崾档某す髯魇终�,帮助攀登。
(13)千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。 - 预订限制：
-
支付信息：
本产品可以使用现金、银行汇款、网站下单在线网银支付 和手机APP / 微网站 移动端支付。
